Чай для похудения

Чай для похудения

Эффективные рецепты чая для похудения, которые позволят вам быстро достичь максимального результата на пути к идеальной фигуре. Чай для похудения лучше всего готовить самостоятельно, так как никогда не знаешь, что именно положили в пакетик с готовым средством для похудения, которое продается в магазине или аптеке. В лучшем случае, там может быть просто сбор абсолютно бесполезных в целях похудения трав, в худшем, он может содержать что-то, что может нанести вред вашему здоровью. Самостоятельно приготовить чай для похудения совсем не сложно, тем более в его составе будут только те ингредиенты, которые не будут вызывать у вас сомнения.

Чай для похудения с имбирем

Чай для похудения с имбиремИмбирь издавна известен своими поистине бесподобными свойствами, поскольку способен заменить целую домашнюю аптечку. Для тех же, кто всегда следит за своей фигурой или старается активно похудеть корень имбиря вещь вообще незаменимая.

Обладает следующими необходимыми свойствами:

  • усиливает и стимулирует выработку тепла организмом,
  • улучшает пищеварение,
  • регулирует уровень инсулина в крови,
  • служит незаменимым источником энергии. 

Все это влечет за собой ускорение обменных процессов в организме, которые отвечают за набор лишнего веса и возможность избавления от него.

Способ приготовления:

Итак, для того чтобы приготовить имбирный чай для похудения, нужно взять корень имбиря среднего размера, очистить его от кожуры, а потом нарезать очень маленькими кусочками или натереть на терке. После этого положить имбирь в кастрюлю, залить водой и поставить на огонь, где он должен провариться 20 минут после того, как вода закипит. Все, ваш чай для похудения готов. Его необходимо процедить, остудить до комнатной температуры и по вкусу добавить меда или лимона. Пить имбирный чай для достижения лучшего эффекта следует ежедневно за 30 минут до еды.

Чай с лимоном, мелиссой и душицей

чай для похудения с лимономМелисса прекрасно борется с лишним весом за счет того, что позволяет активизировать обменные процессы, очищает организм, способствует выведению из него токсинов и шлаков. Кроме того, ее успокаивающее действие также благотворно влияет на процесс похудения. Главным свойством душицы является ее способность приводить в норму обменные процессы в организме. Лимон богат антиоксидантами и его добавление в чай способствует снижению аппетита.

Сочетание всех этих ингредиентов может дать прекрасный результат тому, кто захочет использовать их для эффективной борьбы с лишним весом.

Способ приготовления:

Итак, чтобы приготовить чай для похудения необходимо взять 5 грамм натертой лимонной цедры, смешать их с 10 граммами мелиссы и душицы, после чего залить смесь 300 мл крутого кипятка. Доводим до кипения, после чего продолжать его варить еще 3 минуты. Снять с огня, дать настояться 15 минут под закрытой крышкой, а потом процедить. Пить чай необходимо ежедневно сутра перед завтраком.

Чай из одуванчика, фенхеля, крушины и петрушки

Чай для похудения из одуванчикаРазличные травяные сборы являются традиционным средством в борьбе с лишним весом. Одним из самых эффективных и успешно дополняющих друг друга считается сочетание корня одуванчика, крушины, петрушки, а также плодов фенхеля. При правильном использовании крушина, фенхель и петрушка оказывают благотворное влияние на работу желудочно-кишечного тракта и прекрасно очищают кишечник. Отвар из одуванчика снижает аппетит, ускоряет метаболизм и позволяет пище лучше усваиваться организмом. Кроме того, одуванчик обладает хорошим мочегонным и желчегонным эффектом, что также немаловажно при попытках похудения.

Способ приготовления:

Для того, чтобы приготовить чай для похудения нужно взять 20 грамм измельченного корня одуванчика и петрушки, 60 грамм корня крушины, а также 20 грамм плодов фенхеля. Данную смесь заварить 1 литром крутого кипятка, поставить на 15 минут на водяную баню, после чего снять и дать настоятся в течение 40 минут. Потом настой нужно процедить и добавить в него остывшей кипяченой воды ровно столько, сколько необходимо, чтобы вернулся первоначальный объем. Пить нужно за 15 минут до еды, 4 раза в день по 1 стакану.

Скачать готика 1 от механиков, скачать готика 1 на русском - скачать торрент готика

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *